Uludağ Üniversitesi Ziraat Fakültesi’nden mezun olduktan sonra profesyonel hayatına ziraat mühendisi olarak adım atan Elif Fırat, mühendislik alanında almış olduğu eğitimleri multidsipliner bir bakış açısıyla sosyal alana taşımayı tercih etmiştir. Anadolu Üniversitesi Sosyoloji Bölümü’nde tamamladığı ikinci lisansının ardından İstanbul Ticaret Üniversitesi’nde Aile Danışmanlığı yüksek lisans programını başarıyla tamamlamıştır. Ardından Üsküdar Üniversitesi’nde Aile Danışmanlığı Programı’na, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Cinsel Terapi eğitimlerine devam ederek psikososyal danışmanlık alanında uzmanlaştı. Halen Pozitif Psikoloji yüksek lisans eğitimini Pozitif Psikoterapi Enstitüsü’nde sürdürmektedir. Aile danışmanlığı alanında önde gelen uzman ve akademisyenlerin yönettiği birçok süpervizyon programında yer alan Fırat, bu programların yanı sıra Sakarya Üniversitesi Eğitim Fakültesi’nin Pedagojik Formasyon Programı, Anne Çocuk Eğitim Vakfı’nın (AÇEV) AnneÇocuk Eğitimleri, Yaygın Eğitim ve Kültür Derneği’nin (YEKDER) inanç ve ahlak üzerine muhtelif kültürel eğitim programları ve Binbir Gezi Binbir Not Organizasyonundan Eş Zamanlı Tarih Okumaları derslerini de tamamlamıştır.
Elif Fırat, mesleki formasyonunun yanı sıra sosyal sorumluluk alanlarında da aktif görevler üstlenmiştir. TOGEMDER Gençlik Koordinatörlüğü, Üsküdar Belediyesi Çocuk Eğitim Merkezi Genel Koordinatörlüğü ve Gönüllü Eller Derneği gibi kurumlarda profesyonel ve gönüllü görevler almıştır. YEKDER ev okullarında denetçilik yapmış, ayrıca çeşitli okullarda okul aile birliklerinde görev alarak ebeveyn eğitimleri vermiştir. İki çocuk annesi olan Fırat, halen Mutlu Aile Mutlu Çocuk Derneği’nin “Aşılanan Kimlikler” biriminin yönetim kurulu üyesi ve aynı zamanda dernek başkanlığı görevini yürütmektedir. Toplumsal cinsiyet, cinsel kimlik, aile içi çatışmalar, evlilik öncesi ve sonrası danışmanlık gibi alanlarda uzmanlık düzeyinde çalışmalar yapmakta, birey ve çift danışmanlığı hizmeti sunmaktadır.